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써니 라이스

비용 $6.5, 절약하다 $8.5

출처: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 4 인분
  • $6.5

재료

  • 채소

    • 1 1/4 컵 셀러리, 잘게 다진 것, 잎 포함
    • 🧅 1 1/2 컵 양파, 잘게 다진 것
  • 액체

    • 💧 1 컵 물
    • 🍊 1/2 컵 오렌지 주스
    • 🍋 2 큰술 레몬 주스
    • 1 대시 핫 소스
  • 곡물 및 견과류

    • 🍚 1 컵 길고 가는 흰쌀, 건조
    • 🌰 1/4 컵 아몬드, 슬라이스
  • 오일 및 양념

    • 1 1/2 큰술 식물성 기름

단계

1

비누와 물로 손을 씻으세요.

2

중간 크기의 소스팬에 기름을 데우세요. 셀러리와 양파를 넣고 부드러워질 때까지 약 10분간 볶으세요.

3

물, 오렌지 주스, 레몬 주스, 그리고 핫 소스를 추가하세요. 끓여주세요. 쌀을 넣고 저어주며 다시 끓여주세요. 덮고 쌀이 부드러워지고 액체가 흡수될 때까지 두세요.

4

아몬드를 넣고 저어주세요. 즉시 사이드 디시로 제공하세요.

영양 성분

1인분당

🔥

309

칼로리

  • 6g
    단백질
  • 50g
    탄수화물
  • 10g
    지방

💡

풍미를 더하려면 아몬드를 넣기 전에 구워주세요.매운 정도에 따라 핫 소스의 양을 조절하세요.이 요리를 가벼운 생선 메인 요리와 함께 드시면 심장 건강에 좋은 식사가 됩니다.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.