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매우 간단한 청경채 계란 볶음밥

비용 $5, 절약하다 $10

출처: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 인분
  • $5

재료

  • 주 재료

    • 🍚 1.5컵의 밥
    • 🥚 2개의 계란
    • 1개의 청경채, 잘게 썬 것
    • 🧅 조금의 다진 파
  • 양념

    • 2큰술의 식용유
    • 0.5큰술의 굴 소스
    • 약간의 후추
    • 🧂 약간의 소금

단계

1

모든 재료를 준비하세요. 청경채와 파를 입에 넣기 좋은 크기로 잘라주세요.

2

소금 한 꼬집과 함께 2개의 계란을 잘 섞어주세요.

3

팬에 기름을 약불에서 데워 파를 볶아 향긋한 파기름을 만들어 주세요.

4

밥을 팬에 넣고 파기름과 잘 섞어주세요.

5

불을 강하게 올리고 자른 청경채를 넣은 후 잘 섞어주세요.

6

청경채와 밥을 팬의 한쪽으로 밀어넣고 비어 있는 공간에 풀어놓은 계란을 붓습니다.

7

계란이 익을 때까지 저어가며 볶은 후 밥과 청경채와 섞어주세요.

8

굴 소스 0.5큰술을 넣고 잘 섞어준 후 후추와 소금으로 간을 맞춰주세요.

9

마무리로 참기름을 살짝 뿌려 추가적인 풍미를 더할 수 있습니다.

영양 성분

1인분당

🔥

350

칼로리

  • 12g
    단백질
  • 45g
    탄수화물
  • 10g
    지방

💡

볶음밥의 질감을 위해 하루 지난 밥을 사용하세요.당근이나 피망 같은 다른 채소를 추가하여 영양을 더하세요.청경채의 신선한 아삭함을 즐기기 위해 즉시 드세요.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.