
달콤짭짤한 조림 치킨 윙
비용 $10, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookPal
- 90 Min
- 2 인분
- $10
달콤짭짤한 조림 치킨 윙
비용 $10, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookPal
- 90 Min
- 2 인분
- $10
재료
주요 재료
- 🍗 닭날개 1팩
- 🧅 대파 1대
- 🧄 마늘 5쪽
양념
- 💧 물 2컵
- 🧂 간장 2큰술
- 옥수수 시럽 2큰술
- 요리용 와인 2큰술
단계
1
닭날개를 깨끗이 씻고 잉여 지방을 제거하세요.
2
닭날개를 우유에 20분 정도 담가두세요.
3
닭날개를 피가 사라질 때까지 잠시 삶은 후 헹구세요.
4
대파는 큰 조각으로 자르고, 마늘은 통째로 준비하세요.
5
냄비에 닭날개, 채소, 물 2컵, 간장, 옥수수 시럽, 요리용 와인을 넣으세요.
6
센 불로 끓인 후 약불로 줄이고 천천히 끓이세요.
7
소스가 걸쭉해지면 불을 높이고 소스가 완전히 흡수될 때까지 저어주세요.
영양 성분
1인분당🔥
350
칼로리
- 25g단백질
- 15g탄수화물
- 10g지방
💡 팁
더 좋은 맛을 위해 신선한 닭날개를 사용하세요.옥수수 시럽의 양을 조절하여 단맛을 조정하세요.완전한 식사를 위해 밥과 함께 드세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.