
달콤하고 짭짤한 새송이버섯 조림
비용 $8, 절약하다 $12
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 인분
- $8
달콤하고 짭짤한 새송이버섯 조림
비용 $8, 절약하다 $12
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 인분
- $8
재료
주 재료
- 🍄 400g의 새송이버섯
- 빨간 고추 1개
- 초록 고추 1개
양념 소스
- 굴소스 1큰술
- 간장 1큰술
- 미림 1큰술
- 참기름 1큰술
- 💧 물 2큰술
- 옥수수 시럽 2큰술
단계
1
새송이버섯을 씻어 3cm 두께로 자릅니다.
2
빨간 고추와 초록 고추를 얇게 썰어 준비합니다. 취향에 따라 생략 가능합니다.
3
양념 소스 재료 (굴소스, 간장, 미림, 참기름, 물, 옥수수 시럽)를 볼에 섞어 준비합니다.
4
팬에 올리브 오일을 데우고 버섯 조각을 넣어 양쪽이 노릇해질 때까지 튀깁니다.
5
준비한 양념 소스를 버섯 위에 붓고 소스가 걸쭉해질 때까지 끓입니다.
6
썰어둔 빨간 고추와 초록 고추를 팬에 넣고 잠깐 볶아줍니다.
7
조린 새송이버섯을 반찬으로 제공하거나 도시락에 추가하세요.
영양 성분
1인분당🔥
120
칼로리
- 5g단백질
- 10g탄수화물
- 4g지방
💡 팁
새송이버섯은 요리 중 상당히 줄어들기 때문에 더 많은 사람에게 제공하려면 추가로 준비하세요.이 요리는 밥이나 국수와 함께 먹기에 좋습니다.건강한 버전을 위해 옥수수 시럽의 양을 줄이거나 꿀로 대체하세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.