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달콤짭짤한 표고버섯 간식

비용 $12, 절약하다 $8

출처: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 5 인분
  • $12

재료

  • 주 재료

    • 🍄 표고버섯 7개
    • 빨간 피망 1개
    • 초록 피망 1개
    • 🥚 계란 1개
    • 감자 전분 4큰술
    • 포도씨유 1컵
  • 소스 재료

    • 고추 소스 6큰술
    • 🍯 꿀 3큰술
    • 간장 3큰술
    • 🧅 다진 양파 1개

단계

1

재료를 준비합니다. 표고버섯은 네 등분하고, 피망은 비슷한 크기로 썹니다. 양파는 잘게 다지고 소스를 준비합니다.

2

계란을 잘 풉니다. 표고버섯을 봉지에 넣고 계란 혼합물을 추가한 후 흔들어 코팅합니다. 그런 다음 감자 전분을 추가하고 다시 흔들어 고르게 코팅합니다.

3

팬에 포도씨유를 데웁니다. 코팅된 버섯을 넣고 뚜껑을 덮은 후 한 면이 황금빛 갈색이 될 때까지 튀깁니다. 뒤집어서 반대쪽도 튀긴 후 꺼내어 체반에 놓아 기름을 뺍니다.

4

팬에 소스 재료와 다진 양파를 결합합니다. 중불에서 걸쭉해질 때까지 끓입니다.

5

튀긴 버섯과 피망을 소스에 넣고 잘 섞습니다.

6

1-2분 정도 더 열을 가하여 맛을 융합시킨 다음 불을 끕니다.

7

접시에 담고 참깨를 뿌려 장식합니다.

영양 성분

1인분당

🔥

250

칼로리

  • 6g
    단백질
  • 20g
    탄수화물
  • 15g
    지방

💡

최고의 풍미를 위해 신선한 표고버섯을 사용하세요.꿀의 양을 조절하여 소스의 단맛을 조정하세요.밥이나 국수와 함께 드시면 더 든든한 식사가 됩니다.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.