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달콤짭짤한 두부 강정

비용 $5, 절약하다 $10

출처: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 2 인분
  • $5

재료

  • 주 재료

    • 두부 1모
    • 튀김가루 소량
    • 조리용 기름 소량
  • 소스 재료

    • 케첩 3큰술
    • 옥수수 시럽 2큰술
    • 🍬 설탕 1큰술
    • 간장 2큰술
    • 🧄 다진 마늘 1큰술

단계

1

주방 타월이나 천을 사용하여 두부의 과도한 수분을 제거하세요.

2

두부를 주사위 크기보다 약간 큰 입체로 자릅니다.

3

편리함을 위해 플라스틱 봉지를 사용해 튀김가루를 고르게 묻혀주세요.

4

중불로 프라이팬에 조리용 기름을 가열하고, 두부를 노릇노릇해질 때까지 튀깁니다.

5

케첩, 간장, 설탕, 다진 마늘, 옥수수 시럽을 섞어서 소스를 준비합니다.

6

고르게 튀기기 위해 두부 조각을 가끔씩 돌려줍니다.

7

튀긴 두부에서 초과 기름을 주방 타월로 제거합니다.

8

소스를 팬에 부드럽게 가열하여 끓기 시작할 때까지 데웁니다.

9

튀긴 두부를 소스에 넣고 고르게 코팅될 때까지 섞습니다.

10

따뜻하게 두부 강정을 제공하고 즐기세요!

영양 성분

1인분당

🔥

250

칼로리

  • 15g
    단백질
  • 20g
    탄수화물
  • 10g
    지방

💡

튀김 시 더 나은 식감을 위해 단단한 두부를 사용하세요.개인 취향에 따라 소스의 달콤함과 짠맛을 조절하세요.최상의 맛과 식감을 위해 즉시 드세요.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.