
단맛과 새콤한 고기볼
비용 $8, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 5 인분
- $8
단맛과 새콤한 고기볼
비용 $8, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 5 인분
- $8
재료
고기볼
- 🍖 1파운드 다진 쇠고기
- 🍞 1컵 건빵가루
- 🧅 1개 양파, 다진 것
- 🥚 계란 1개
- 🧂 소금과 후추는 취향에 따라 추가
소스
- 🍬 1컵 황설탕
- 💧 1컵 물
- 🍅 케첩 ½컵
- 🍎 사과식초 ½컵
- 🥢 간장 2큰술
- 옥수수전분 2큰술
단계
1
큰 볼에 다진 쇠고기, 빵가루, 양파, 계란, 소금, 후추를 잘 섞어주세요.
2
약 1.5인치 직경의 고기볼을 만들어주세요.
3
중불로 예열한 큰 논스틱 팬에서 고기볼을 노릇하게 익혀주세요.
4
중간 크기의 볼에 황설탕, 물, 케첩, 사과식초, 간장, 옥수수전분을 부드럽게 섞어주세요.
5
고기볼 위에 소스를 붓고 열을 낮춰 소스가 걸쭉해질 때까지 약 3~5분 정도 끓여주세요.
6
밥 위에 뜨겁게 드세요. 맛있게 드세요!
영양 성분
1인분당🔥
601
칼로리
- 20g단백질
- 71g탄수화물
- 26g지방
💡 팁
고기볼은 미리 만들어 두고 빠른 식사를 위해 얼려두세요.완전한 한끼로 즐기시려면 밥과 함께 드세요.더 새콤한 소스를 원하신다면 사과식초를 1큰술 더 추가하세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.