
단맛과 새콤한 맛이 어우러진 두부
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 2 인분
- $5
단맛과 새콤한 맛이 어우러진 두부
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 2 인분
- $5
재료
주 재료
- 🍢 두부 1 블록
- 🌾 밀가루 1/2 컵
소스
- 🍅 케첩 2 큰술
- 🧂 간장 1 큰술
- 🍬 설탕 1 큰술
- 🧄 다진 마늘 1/2 큰술
단계
1
두부를 잠시 끓는 물에 데쳐 불순물을 제거하세요.
2
두부를 살짝 식힌 후, 큐브 모양으로 자르고 주방 타월로 물기를 제거하세요.
3
케첩, 간장, 설탕, 다진 마늘을 섞어 소스를 만드세요.
4
밀가루를 봉지에 넣고 두부 큐브를 추가한 후 고르게 코팅되도록 흔들어주세요.
5
팬에 기름을 데워 두부 큐브를 노릇노릇하게 튀기세요.
6
준비한 소스를 약한 불에서 걸쭉해질 때까지 끓여주세요.
7
튀긴 두부를 소스에 넣고 고르게 코팅하세요.
8
단맛과 새콤한 맛이 어우러진 두부를 간식이나 사이드 요리로 제공하세요.
영양 성분
1인분당🔥
250
칼로리
- 15g단백질
- 20g탄수화물
- 10g지방
💡 팁
더 바삭한 식감을 위해 밀가루 대신 옥수수 전분을 사용하세요.소스에 고춧가루를 추가하여 매운 맛을 더할 수 있습니다.이 요리는 찐밥과 함께 먹거나 샐러드 위에 토핑으로도 잘 어울립니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.