
달콤하고 매운 돼지갈비
비용 $15, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 4 인분
- $15
달콤하고 매운 돼지갈비
비용 $15, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 4 인분
- $15
재료
주 재료
- 1.2kg 돼지 갈비
- 3 큰술 옥수수 전분
삶는 재료
- 1 개월계잎
- 2 큰술 백포도주
- 2 큰술 간장
양념
- 2 큰술 간장
- 1 큰술 굴 소스
- 3 큰술 설탕
- 2 큰술 요리주
- 1 큰술 생강주
- 1 큰술 발사믹 식초
- 1 큰술 다진 마늘
- 약간의 후추
단계
1
돼지갈비를 물에 담가 자주 물을 교체하여 피를 제거합니다.
2
조미료가 스며들도록 갈비에 얕은 칼집을 냅니다.
3
냄비에 백포도주, 간장, 월계수 잎과 함께 갈비를 삶아줍니다.
4
삶은 갈비를 옥수수 전분으로 가볍게 코팅합니다.
5
갈비를 황금빛 갈색이 될 때까지 팬에서 튀기세요.
6
갈비를 180°C로 설정된 에어프라이어에서 13분 정도 조리하여 기름기를 제거합니다.
7
모든 양념 재료를 혼합하고 끓여서 양념소스를 준비합니다.
8
갈비를 소스에 넣고 고르게 코팅합니다.
영양 성분
1인분당🔥
450
칼로리
- 30g단백질
- 25g탄수화물
- 20g지방
💡 팁
더 좋은 맛과 식감을 위해 신선한 돼지갈비를 사용하세요.소스의 단맛과 시큼함을 취향에 맞게 조정하세요.완전한 한끼를 위해 찐밥이나 채소와 함께 드세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.