스윗 앤 스파이시 치킨 볶음
비용 $12, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 인분
- $12
스윗 앤 스파이시 치킨 볶음
비용 $12, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 인분
- $12
재료
양념
- 간장 2큰술
- 고추장 1큰술
- 🧂 설탕 1큰술
- 🧄 다진 마늘 1작은술
- 참기름 1작은술
메인 재료
- 🍗 닭 가슴살 200g
- 🧅 양파 1/2개, 채 썬 것
- 대파 2줄기, 썬 것
단계
1
큰 팬에 참기름을 두르고 닭 가슴살을 넣어 중불에서 볶는다.
2
닭고기가 반쯤 익으면 채 썬 양파와 대파를 추가한다.
3
고추장, 간장, 설탕, 다진 마늘을 섞어 양념장을 준비하고 팬에 추가한다.
4
양념이 닭고기와 잘 어우러지고 익으면 불을 끄고 접시에 옮긴다.
영양 성분
1인분당🔥
450
칼로리
- 35g단백질
- 15g탄수화물
- 12g지방
💡 팁
밥과 함께 먹으면 더욱 맛있습니다.매운맛을 조절하고 싶다면 고추장 양을 조절하세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.