
달콤한 치킨 마르살라
비용 $16, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 인분
- $16
달콤한 치킨 마르살라
비용 $16, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 인분
- $16
재료
유제품
- 🧈 버터 3큰술, 나눠서
채소
- 🍄 슬라이스한 신선한 버섯 1컵
- 🧅 다진 양파 1조각
- 🧄 다진 마늘 1큰술
- 청양파 2큰술 또는 취향에 따라
액체
- 마르살라 와인 2컵
- 닭고기 육수 1 ½컵
- 레몬즙 1큰술
- 당밀 1큰술
- 옥수수 시럽 1큰술
조미료
- 🟫 황설탕 5큰술
증점제
- 옥수수 전분 3큰술
- 💧 찬물 1큰술
오일
- 올리브 오일 2큰술
단계
1
중불로 예열된 큰 냄비에 버터 2큰술을 녹입니다. 버섯, 양파, 마늘을 넣고 불을 중~높은 열로 올립니다. 버섯이 황금갈색이 될 때까지 약 3~5분간 볶아줍니다.
2
버섯 혼합물에 마르살라 와인, 닭고기 육수, 황설탕, 레몬즙, 당밀, 옥수수 시럽을 저어가며 넣습니다; 끓여줍니다. 액체가 절반 정도 줄어들 때까지 자주 저어가며 10~15분간 요리합니다.
3
작은 볼에 찬물에 옥수수 전분을 섞습니다; 천천히 마르살라 소스에 계속 저어가며 첨가합니다. 소스가 걸쭉해질 때까지 더 많은 10~15분간 요리하고 저어줍니다.
4
올리브 오일과 남은 버터 1큰술을 큰 프라이팬에 중불로 가열합니다; 닭고기가 황금갈색으로 익고 중심부는 더 이상 분홍색이 아니며 육즙이 맑아질 때까지 각 면당 3~5분간 조리합니다.
5
닭가슴 위에 마르살라 소스를 뿌리고 청양파로 장식합니다.
영양 성분
1인분당🔥
612
칼로리
- 28g단백질
- 50g탄수화물
- 19g지방
💡 팁
향을 높이기 위해 고품질의 마르살라 와인을 사용하십시오.완전한 식사를 위해 으깬 감자나 구운 채소와 함께 드세요.부드러운 소스를 위해 옥수수 전분 혼합물을 덩어리 없이 만들어 주세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.