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달콤한 치킨 마르살라

비용 $16, 절약하다 $10

출처: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 4 인분
  • $16

재료

  • 유제품

    • 🧈 버터 3큰술, 나눠서
  • 채소

    • 🍄 슬라이스한 신선한 버섯 1컵
    • 🧅 다진 양파 1조각
    • 🧄 다진 마늘 1큰술
    • 청양파 2큰술 또는 취향에 따라
  • 액체

    • 마르살라 와인 2컵
    • 닭고기 육수 1 ½컵
    • 레몬즙 1큰술
    • 당밀 1큰술
    • 옥수수 시럽 1큰술
  • 조미료

    • 🟫 황설탕 5큰술
  • 증점제

    • 옥수수 전분 3큰술
    • 💧 찬물 1큰술
  • 오일

    • 올리브 오일 2큰술

단계

1

중불로 예열된 큰 냄비에 버터 2큰술을 녹입니다. 버섯, 양파, 마늘을 넣고 불을 중~높은 열로 올립니다. 버섯이 황금갈색이 될 때까지 약 3~5분간 볶아줍니다.

2

버섯 혼합물에 마르살라 와인, 닭고기 육수, 황설탕, 레몬즙, 당밀, 옥수수 시럽을 저어가며 넣습니다; 끓여줍니다. 액체가 절반 정도 줄어들 때까지 자주 저어가며 10~15분간 요리합니다.

3

작은 볼에 찬물에 옥수수 전분을 섞습니다; 천천히 마르살라 소스에 계속 저어가며 첨가합니다. 소스가 걸쭉해질 때까지 더 많은 10~15분간 요리하고 저어줍니다.

4

올리브 오일과 남은 버터 1큰술을 큰 프라이팬에 중불로 가열합니다; 닭고기가 황금갈색으로 익고 중심부는 더 이상 분홍색이 아니며 육즙이 맑아질 때까지 각 면당 3~5분간 조리합니다.

5

닭가슴 위에 마르살라 소스를 뿌리고 청양파로 장식합니다.

영양 성분

1인분당

🔥

612

칼로리

  • 28g
    단백질
  • 50g
    탄수화물
  • 19g
    지방

💡

향을 높이기 위해 고품질의 마르살라 와인을 사용하십시오.완전한 식사를 위해 으깬 감자나 구운 채소와 함께 드세요.부드러운 소스를 위해 옥수수 전분 혼합물을 덩어리 없이 만들어 주세요.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.