달콤한 옥수수 샐러드
비용 $6, 절약하다 $4
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 인분
- $6
달콤한 옥수수 샐러드
비용 $6, 절약하다 $4
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 인분
- $6
재료
주재료
- 🌽 옥수수 1컵
양념
- 🥚 마요네즈 2큰술
- 🍯 꿀 1작은술
- 🧂 소금 약간
단계
1
옥수수를 끓는 물에 데친 후 식힙니다.
2
마요네즈, 꿀, 소금을 섞어 드레싱을 만듭니다.
3
식힌 옥수수와 드레싱을 잘 섞어 접시에 담습니다.
영양 성분
1인분당🔥
180
칼로리
- 2g단백질
- 16g탄수화물
- 12g지방
💡 팁
마요네즈 대신 요거트를 사용하면 칼로리를 낮출 수 있습니다.샐러드에 삶은 달걀을 추가하면 더 영양가 높은 식사가 됩니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.