고구마와 햄 팬 볶음
비용 $5.5, 절약하다 $4
출처: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 인분
- $5.5
고구마와 햄 팬 볶음
비용 $5.5, 절약하다 $4
출처: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 인분
- $5.5
재료
메인 재료
- 🍠 고구마 2개 (얇게 썬 것)
- 🥓 햄 100g (가늘게 썬 것)
조미료 및 부재료
- 올리브 오일 2큰술
- 🧂 소금 약간
- 후추 약간
- 🧄 다진 마늘 1작은술
단계
1
팬에 올리브 오일을 두르고 다진 마늘을 볶아 향을 내주세요.
2
얇게 썬 고구마를 팬에 넣고 중불에서 볶아주세요.
3
햄을 추가하고 고구마와 함께 볶아주세요.
4
소금과 후추로 간을 맞춘 후 접시에 담아내세요.
영양 성분
1인분당🔥
280
칼로리
- 10g단백질
- 35g탄수화물
- 10g지방
💡 팁
올리브 오일 대신 버터를 사용하면 고소한 풍미를 더할 수 있습니다.볶음 요리에 채소를 추가하면 영양가를 더 높일 수 있습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.