고구마와 토마토의 크림 파스타
비용 $12, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 인분
- $12
고구마와 토마토의 크림 파스타
비용 $12, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 인분
- $12
재료
파스타 재료
- 🍝 스파게티 200g
- 🍠 고구마 1개 (깍둑썰기)
- 🍅 토마토 1개 (다진 것)
- 🥛 플레인 요거트 1/2컵
- 🥚 계란 1개
단계
1
스파게티를 끓는 물에 소금을 약간 넣고 알단테로 삶습니다.
2
고구마를 오븐에서 180도에서 15분간 구워 부드럽게 만듭니다.
3
팬에 토마토를 볶다가 요거트를 넣어 크림 소스를 만듭니다.
4
삶은 스파게티와 구운 고구마를 팬에 넣고 소스와 잘 섞어줍니다.
5
그릇에 완성된 파스타를 담고 노른자를 위에 올려 제공합니다.
영양 성분
1인분당🔥
580
칼로리
- 14g단백질
- 68g탄수화물
- 18g지방
💡 팁
고구마의 단맛이 토마토와 요거트 소스와 잘 어울리므로, 다른 채소 추가 없이 간단하게 만드세요.계란 노른자를 추가하여 크림의 풍미를 더하세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.