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고구마 치즈 스틱

비용 $5, 절약하다 $10

출처: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 2 인분
  • $5

재료

  • 래퍼

    • 만두 피 6장
  • 치즈

    • 🧀 모차렐라 치즈 3장
  • 고구마 필링

    • 🍠 매시드 고구마 1컵
    • 🥛 우유 2큰술
    • 올리고당 1큰술
  • 조리용 기름

    • 식용유 1컵

단계

1

고구마를 부드러워질 때까지 찐다.

2

찐 고구마를 우유와 올리고당과 함께 부드러워질 때까지 믹서기에 간다.

3

만두 피 위에 모차렐라 치즈 한 장을 놓고, 고구마 필링을 한 숟가락 추가한다.

4

피를 단단히 말아 물로 가장자리를 붙인다.

5

팬에 식물성 기름을 가열하고 롤을 황금빛 갈색이 될 때까지 튀긴다.

6

따뜻한 고구마 치즈 스틱을 제공한다.

영양 성분

1인분당

🔥

250

칼로리

  • 6g
    단백질
  • 30g
    탄수화물
  • 12g
    지방

💡

모차렐라 치즈는 체다 치즈 또는 스트링 치즈로 대체할 수 있다.파르메산 치즈를 고구마 필링에 추가하면 추가적인 풍미를 더할 수 있다.꿀 머스타드 또는 케첩 같은 딥 소스와 함께 제공하면 더욱 맛있다.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.