
고구마 치즈 스틱
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 인분
- $5
고구마 치즈 스틱
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 인분
- $5
재료
래퍼
- 만두 피 6장
치즈
- 🧀 모차렐라 치즈 3장
고구마 필링
- 🍠 매시드 고구마 1컵
- 🥛 우유 2큰술
- 올리고당 1큰술
조리용 기름
- 식용유 1컵
단계
1
고구마를 부드러워질 때까지 찐다.
2
찐 고구마를 우유와 올리고당과 함께 부드러워질 때까지 믹서기에 간다.
3
만두 피 위에 모차렐라 치즈 한 장을 놓고, 고구마 필링을 한 숟가락 추가한다.
4
피를 단단히 말아 물로 가장자리를 붙인다.
5
팬에 식물성 기름을 가열하고 롤을 황금빛 갈색이 될 때까지 튀긴다.
6
따뜻한 고구마 치즈 스틱을 제공한다.
영양 성분
1인분당🔥
250
칼로리
- 6g단백질
- 30g탄수화물
- 12g지방
💡 팁
모차렐라 치즈는 체다 치즈 또는 스트링 치즈로 대체할 수 있다.파르메산 치즈를 고구마 필링에 추가하면 추가적인 풍미를 더할 수 있다.꿀 머스타드 또는 케첩 같은 딥 소스와 함께 제공하면 더욱 맛있다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.