고구마 찹쌀 팬케이크
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 2 인분
- $5
고구마 찹쌀 팬케이크
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 2 인분
- $5
재료
주 재료
- 🍠 고구마 2-3 개
- 찹쌀가루 5 큰 술
- 🧂 흑설탕 2 큰 술
- 🌰 몇 개의 잣 (장식용)
단계
1
고구마를 씻어서 필러로 껍질을 벗겨주세요.
2
큰 고구마는 작은 조각으로 자르고 부드러워질 때까지 삶아주세요.
3
삶은 고구마를 볼에 담으세요. 약 2-3 개의 중간 크기 고구마를 사용합니다.
4
으깬 고구마에 흑설탕 2 큰 술을 넣고 잘 섞어주세요.
5
찰밥 가루 5 큰 술을 혼합물에 넣고 반죽이 형성될 때까지 저어주세요.
6
반죽을 둥근 팬케이크 모양으로 만들고 잣으로 장식하세요.
7
팬케이크를 노릇노릇해질 때까지 약한 불에서 양쪽 면을 구워주세요.
영양 성분
1인분당🔥
250
칼로리
- 3g단백질
- 50g탄수화물
- 2g지방
💡 팁
최상의 식감과 맛을 위해 따뜻하게 드세요.다른 맛을 위해 흑설탕 대신 꿀이나 메이플 시럽을 사용할 수 있습니다.남은 음식은 밀폐 용기에 보관하고 팬에서 다시 데워 드세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.