
고구마 라자냐
비용 $8, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 인분
- $8
고구마 라자냐
비용 $8, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 인분
- $8
재료
주 재료
- 🍠 삶은 고구마 2개
- 🧀 모차렐라 치즈 2/3팩
- 🧀 치즈 1장
양념
- 스파게티 소스 2 tsp
- 핫소스 1 tsp
단계
1
고구마를 삶아서 익힌다.
2
익힌 고구마 껍질을 벗기고 전자레인지 안전 용기에 담는다.
3
으깬 고구마 위에 스파게티 소스 2 tsp를 편다.
4
위에 모차렐라 치즈를 듬뿍 올린다.
5
치즈 1장을 반으로 자르고 위에 놓는다. 파슬리 플레이크가 있으면 뿌린다.
6
전자레인지에 2분간 돌린다.
7
요리 위에 핫소스 몇 방울 뿌린다.
8
원하는 경우 다시 파슬리 플레이크를 뿌린다.
영양 성분
1인분당🔥
350
칼로리
- 15g단백질
- 40g탄수화물
- 12g지방
💡 팁
모차렐라 치즈는 원하는 다른 녹는 치즈로 대체할 수 있습니다.핫소스의 양은 매운 맛 허용량에 맞게 조정하세요.이 요리는 따뜻하게 제공하는 것이 가장 좋으며 신선한 샐러드와 함께 먹을 수 있습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.