
들기름을 곁들인 달콤한 볶음 김치
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 인분
- $5
들기름을 곁들인 달콤한 볶음 김치
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 인분
- $5
재료
주 재료
- 🥬 1/4 통 배추김치
양념
- 🧄 마늘 1 큰술 (다진 것)
- 들기름 3 큰술
- 카놀라유 1 큰술
- 🌰 참깨 1 큰술 (빻은 것)
단계
1
나박김치를 여러 번 씻어 양념을 제거하고 매운맛을 줄입니다.
2
헹군 김치의 물기를 짜내고, 아이들을 위해 잘게 다집니다. 어른용으로는 길이로 썰 수 있습니다.
3
팬에 카놀라유 1 큰술을 데우고, 다진 마늘을 넣고 향이 날 때까지 볶습니다. 들기름을 추가하여 다시 볶습니다.
4
마지막에 참깨를 추가하여 고소함을 더합니다. 신 김치를 사용할 경우, 맛을 밸런스 있게 하기 위해 올리고당을 조금 넣으세요.
5
볶은 김치를 간단한 반찬으로 제공합니다.
영양 성분
1인분당🔥
150
칼로리
- 2g단백질
- 5g탄수화물
- 12g지방
💡 팁
순한 맛을 위해 신선한 김치를 사용하세요.기호에 따라 기름의 양을 조절하세요.달콤한 맛을 원하면 약간의 꿀이나 설탕을 추가하세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.