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레드 와인 소스를 곁들인 T본 스테이크

비용 $25, 절약하다 $30

출처: Recommended by CookPal

  • 100 Min
  • 2 인분
  • $25

재료

  • 소고기

    • 2인분 T본 스테이크, 두께 1 1/2 인치
  • 양념

    • 취향에 따라 양파 가루
    • 🧂 취향에 따라 굵은 코셔 소금
    • 🧂 취향에 따라 굵은 갈은 후추
  • 허브

    • 신선한 타임 12가지
  • 조리유

    • 아보카도 오일 1큰술
  • 버터

    • 버터 1/4컵
  • 향신료

    • 🧄 마늘 4쪽
  • 액체 재료

    • 🍷 레드 와인 3/4컵
    • 우스터셔 소스 1/2컵
    • 소고기 육수 1/2컵

단계

1

스테이크 양쪽에 양파 가루, 소금, 후추를 듬뿍 뿌려 간을 한 다음, 스테이크의 각면에 신선한 타임 가지를 3개씩 올리고 진공 밀봉 봉투에 넣어 밀봉합니다.

2

진공 밀봉된 봉투를 54°C(129°F)로 설정된 수비드 욕조에 넣고 1시간 30분간 조리합니다.

3

스테이크를 봉투에서 꺼내 종이 타월로 물기를 제거하고 타임 가지는 따로 보관해 둡니다.

4

철 팬을 강한 불로 가열하고 아보카도 오일을 넣습니다. 스테이크를 각 면당 약 45초간 구워줍니다. 두 번째 면을 구울 때 버터 2큰술과 마늘을 넣고 녹은 버터를 스테이크 위에 끼얹어 줍니다. 가장자리는 각각 45초씩 구워줍니다.

5

스테이크를 꺼내 따로 보관합니다. 레드 와인, 우스터셔 소스, 남은 타임 가지, 소고기 육수를 함께 끓여 소스를 만듭니다. 양이 절반으로 줄어들 때까지 끓인 후(약 4분), 미세한 체에 걸러 스테이크 위에 곁들입니다.

영양 성분

1인분당

🔥

861

칼로리

  • 38g
    단백질
  • 60g
    탄수화물
  • 51g
    지방

💡

정확한 온도 조절을 위해 수비드 정밀 조리기를 사용하십시오.바삭한 껍질을 얻으려면 구울 때 스테이크를 잘 말리십시오.부드러운 식감을 위해 소스를 걸러주세요.다양한 허브를 실험하여 소스 맛을 커스터마이즈 해보세요.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.