라임 식초 드레싱이 곁들여진 타코 샐러드

Name: 라임 식초 드레싱이 곁들여진 타코 샐러드
Total time: 15 min
Yield: 4 인분
Ingredients: 🥩 450g의 살코기 다진 쇠고기; 💧 ¾ 컵 물; 1 (1온스) 타코 시즈닝 믹스 봉지; 🧂 취향에 따라 소금; 취향에 따라 갈은 후추; 🥬 1 통의 로메인 상추, 잘게 썬 것; 1 (425g) 캔 붉은 강낭콩, 헹궈서 물기 제거한 것; 🍅 1 (280g) 바구니 포도 토마토, 잘게 썬 것; 🥑 1 아보카도, 씨를 제거하고 얇게 썬 것; 🥕 ½ 컵 잘게 썬 당근, 또는 취향에 맞게; ½ 컵 잘게 썬 녹색 피망, 또는 취향에 맞게; ½ 컵 잘게 썬 셀러리, 또는 취향에 맞게; 🧀 ¼ 컵 잘게 썬 체다 치즈, 또는 취향에 맞게 (선택사항); 🍋 ¼ 컵 라임 주스; 🍯 3 큰술 꿀; 2 큰술 샴페인 식초; 2 큰술 잘게 썬 신선한 고수, 또는 취향에 맞게 (선택사항); 2 큰술 디종 머스타드; 🧄 3 쪽 마늘, 다진 것

비용 $12.5, 절약하다 $8

출처: Recommended by CookPal

15 Min
4 인분
$12.5

라임 식초 드레싱이 곁들여진 타코 샐러드

비용 $12.5, 절약하다 $8

출처: Recommended by CookPal

15 Min
4 인분
$12.5

재료

고기
- 🥩 450g의 살코기 다진 쇠고기
양념
- 💧 ¾ 컵 물
- 1 (1온스) 타코 시즈닝 믹스 봉지
- 🧂 취향에 따라 소금
- 취향에 따라 갈은 후추
채소
- 🥬 1 통의 로메인 상추, 잘게 썬 것
- 1 (425g) 캔 붉은 강낭콩, 헹궈서 물기 제거한 것
- 🍅 1 (280g) 바구니 포도 토마토, 잘게 썬 것
- 🥑 1 아보카도, 씨를 제거하고 얇게 썬 것
- 🥕 ½ 컵 잘게 썬 당근, 또는 취향에 맞게
- ½ 컵 잘게 썬 녹색 피망, 또는 취향에 맞게
- ½ 컵 잘게 썬 셀러리, 또는 취향에 맞게
치즈
- 🧀 ¼ 컵 잘게 썬 체다 치즈, 또는 취향에 맞게 (선택사항)
드레싱
- 🍋 ¼ 컵 라임 주스
- 🍯 3 큰술 꿀
- 2 큰술 샴페인 식초
- 2 큰술 잘게 썬 신선한 고수, 또는 취향에 맞게 (선택사항)
- 2 큰술 디종 머스타드
- 🧄 3 쪽 마늘, 다진 것

단계

큰 프라이팬을 중~높은 열로 가열합니다. 소고기를 저어가며 익히고, 약 5~7분 동안 갈색으로 부서질 때까지 조리합니다. 기름을 버립니다.

물과 타코 시즈닝 믹스를 추가하고, 물이 증발하고 고기가 시즈닝 혼합물로 고르게 코팅될 때까지 저어가며 요리합니다(약 5 분).

커다란 볼에 로메인 상추, 붉은 강낭콩, 토마토, 아보카도, 당근, 초록 피망, 셀러리, 체다 치즈를 섞고 그 위에 소고기를 올립니다.

볼에 라임 주스, 꿀, 식초, 고수, 머스타드, 마늘, 소금, 후추를 함께 섞어서 드레싱이 잘 섞일 때까지 섞습니다. 샐러드와 함께 제공합니다.

영양 성분

1인분당

🔥

554

칼로리

31g
단백질
52g
탄수화물
26g
지방

💡 팁

바삭한 식감을 위해 또띠아 칩과 함께 제공하세요.채식주의자용으로 만들기 위해서는 고기를 대체하거나 더 많은 콩과 채소를 추가하세요.드레싱은 하루 전에 준비하여 맛이 어우러지도록 합니다.이 레시피는 밀키트 준비에 좋습니다. 드레싱은 따로 보관하여 샐러드를 신선하게 유지하세요.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.