타마고 멘치 가츠
비용 $15, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 인분
- $15
타마고 멘치 가츠
비용 $15, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 인분
- $15
재료
필수 재료
- 🥚 계란 6개
- 다진 소고기 150g
- 다진 돼지고기 150g
- 🧅 다진 양파 2 큰술
- 다진 파 2 큰술
- 🧄 다진 마늘 1/2 큰술
- 밀가루 3 큰술
- 🥚 계란 1개
- 빵가루 1 컵
- 넉넉한 양의 조리용 기름
양념 재료
- 🧂 소금 한 꼬집
- 후추 한 꼬집
- 돈까스 소스 2 큰술
단계
1
팬에 약간의 조리용 기름을 두르고 마늘, 양파, 파를 볶습니다.
2
볶은 야채를 팬에서 꺼내 약간 식혀줍니다.
3
다진 소고기, 다진 돼지고기, 볶은 야채 및 양념 재료를 함께 섞어줍니다.
4
완성된 고기 혼합물을 반숙 계란 주변에 감싸줍니다.
5
밀가루를 묻힌 후 계란물에 담그고 마지막으로 빵가루를 골고루 묻힙니다.
6
미리 예열한 기름에 노릇해질 때까지 튀깁니다.
7
마요네즈와 돈까스 소스와 함께 제공합니다.
영양 성분
1인분당🔥
450
칼로리
- 30g단백질
- 25g탄수화물
- 25g지방
💡 팁
가벼우면서 바삭한 식감을 위해 팬코 빵가루를 사용하세요.조립 시간을 절약하기 위해 계란을 미리 준비하세요.튀긴 직후 바로 드시면 최고의 맛과 식감을 즐길 수 있습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.