
타마고야키 (일본식 계란말이)
비용 $2.5, 절약하다 $4
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 인분
- $2.5
타마고야키 (일본식 계란말이)
비용 $2.5, 절약하다 $4
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 인분
- $2.5
재료
주요 재료
- 🥚 달걀 (3개)
- 🧂 설탕 (1큰술)
- 간장 (1작은술)
- 다시 국물 (2큰술)
- 요리용 기름 (소량)
단계
1
달걀을 볼에 깬 후 설탕, 간장, 다시 국물을 넣고 잘 섞는다.
2
타마고야키 팬을 중불로 가열하고, 기름을 얇게 펴 바른 후 달걀물을 조금 부어 넣는다.
3
달걀이 반쯤 익으면 뒤에서 앞으로 말아준다.
4
남은 달걀물을 여러 번 나누어 넣으며 같은 방식으로 말아준다.
5
완성 후 적당한 크기로 썰어 담는다.
영양 성분
1인분당🔥
150
칼로리
- 10g단백질
- 5g탄수화물
- 10g지방
💡 팁
설탕의 양은 취향에 따라 조절할 수 있습니다.타마고야키 팬이 없으면 일반 프라이팬을 사용해도 됩니다.고르게 익히려면 불 세기를 조정하면서 요리하세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.