그린빈과 함께하는 타터 톡 캐서롤
비용 $20, 절약하다 $15
출처: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 6 인분
- $20
그린빈과 함께하는 타터 톡 캐서롤
비용 $20, 절약하다 $15
출처: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 6 인분
- $20
재료
고기
- 1파운드 살코기 갈은 쇠고기
- 1파운드 신선한 돼지 소시지
채소
- 🧅 1개의 작은 양파, 다진 것
- 1 (14.5온스) 통조림 프렌치 스타일의 그린빈, 물기 제거
양념
- 1 (10.75온스) 캔버터드 크림 오브 머쉬룸 수프
- 🧂 취향에 따라 소금
기타
- 1 (32온스) 패키지 타터 톡, 해동
단계
1
재료를 준비하세요. 오븐을 화씨 350도(섭씨 175도)로 예열하세요.
2
양파를 큰 프라이팬에서 부드러워질 때까지 볶다가 쇠고기와 소시지를 넣고 갈색이 될 때까지 요리합니다. 물기를 빼고 따로 보관하세요.
3
크림 수프와 그린빈을 9x13인치 베이킹 접시 바닥에 펼칩니다. 천천히 고기 혼합물을 추가하고 타터 톡으로 덮어 소금으로 맛을 내세요.
4
예열된 오븐에서 약 30~45분 동안 캐서롤이 완전히 익을 때까지 굽습니다.
영양 성분
1인분당🔥
725
칼로리
- 31g단백질
- 45g탄수화물
- 51g지방
💡 팁
프렌치 스타일 대신 일반 그린빈을 사용할 수 있습니다.나트륨 섭취를 줄이려면 저염 크림 오브 머쉬룸 수프를 사용하세요.타터 톡을 미리 해동하면 균일하게 요리되고 바삭한 윗면을 유지할 수 있습니다.풍미를 더하기 위해 윗면에 잘게 썬 치즈를 추가하세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.