테리야키 치킨
비용 $12, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 인분
- $12
테리야키 치킨
비용 $12, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 인분
- $12
재료
육류
- 🍗 닭다리살 2조각
양념
- 🧂 간장 1/4컵
- 🍬 설탕 2큰술
- 🧄 다진 마늘 1작은술
- 다진 생강 1작은술
- 미림 1큰술
기타
- 식용유 1큰술
단계
1
닭다리살의 지방을 제거하고 한입 크기로 잘라주세요.
2
팬에 식용유를 두르고 닭다리살을 앞뒤로 노릇노릇하게 구워주세요.
3
간장, 설탕, 다진 마늘, 다진 생강, 미림을 섞어 소스를 준비하세요.
4
구운 닭고기에 소스를 붓고 약불에서 졸여가며 소스가 닭고기에 배도록 합니다.
영양 성분
1인분당🔥
320
칼로리
- 25g단백질
- 15g탄수화물
- 15g지방
💡 팁
테리야키 소스를 더 많이 남기고 싶다면 물을 약간 추가할 수 있습니다.밥 위에 얹어 덮밥 스타일로도 즐길 수 있습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.