데리야끼 치킨
비용 $10, 절약하다 $15
출처: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 인분
- $10
데리야끼 치킨
비용 $10, 절약하다 $15
출처: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 인분
- $10
재료
주재료
- 🍗 닭다리살 2조각
- 간장 큰술 2
- 미림 큰술 1
- 🧂 설탕 작은술 1
- 🧄 마늘 1쪽 (다진 것)
단계
1
닭다리살 양면에 약간의 소금을 뿌리고, 페이퍼 타올로 여분의 수분을 닦아냅니다.
2
프라이팬을 중불로 달구고, 닭다리살의 껍질을 아래로 놓고 굽습니다.
3
간장, 미림, 설탕, 마늘을 섞어 소스를 만듭니다.
4
닭고기에 소스를 부어 중불에서 졸이며 맛을 스며들게 합니다.
영양 성분
1인분당🔥
250
칼로리
- 30g단백질
- 10g탄수화물
- 8g지방
💡 팁
이 요리는 냉동 보관도 가능해 바쁜 날 저녁식사에 편리합니다.닭고기 종류는 가슴살로 대체해도 괜찮습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.