닭고기 조림
비용 $12.5, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 인분
- $12.5
닭고기 조림
비용 $12.5, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 인분
- $12.5
재료
주 재료
- 🍗 닭다리살 2개
양념
- 🧂 간장 2큰술
- 설탕 1큰술
- 미림 2큰술
- 요리용 청주 2큰술
단계
1
닭다리살을 한입 크기로 자른다.
2
프라이팬에 기름을 데우고, 닭고기를 껍질 부분이 아래쪽으로 가도록 중불에서 굽는다.
3
뒤집어서 전체적으로 노릇노릇해질 때까지 굽는다.
4
간장, 설탕, 미림, 요리용 청주를 섞은 소스를 넣고 약불로 졸인다.
영양 성분
1인분당🔥
250
칼로리
- 25g단백질
- 10g탄수화물
- 12g지방
💡 팁
소스가 너무 많이 졸아들지 않도록 주의하세요.흰밥이나 야채와 함께 제공하면 균형 잡힌 식사를 즐길 수 있습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.