닭고기 장조림
비용 $12, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 인분
- $12
닭고기 장조림
비용 $12, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 인분
- $12
재료
주재료
- 🍗 닭다리살 2개
소스
- 🧂 간장 3큰술
- 🍬 설탕 2큰술
- 미림 2큰술
- 사케 2큰술
곁들임 재료
- 🌱 파 적당량
단계
1
닭다리살을 한입 크기로 자른다.
2
팬에 소량의 기름을 두르고 닭고기를 껍질 쪽부터 굽는다.
3
섞어둔 양념(간장, 설탕, 미림, 사케)을 넣고 조린다.
4
그릇에 담고 파를 뿌려 완성.
영양 성분
1인분당🔥
320
칼로리
- 26g단백질
- 8g탄수화물
- 20g지방
💡 팁
양념을 미리 섞어두면 요리를 빠르게 할 수 있습니다.달콤한 맛을 줄이고 싶다면 설탕을 덜 넣으세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.