닭고기와 감자의 데리야끼 조림
비용 $12, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 4 인분
- $12
닭고기와 감자의 데리야끼 조림
비용 $12, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 4 인분
- $12
재료
메인
- 🍗 닭다리살 300g
- 🥔 감자 2개(껍질을 벗기고 한입 크기로 자름)
양념
- 간장 2 큰술
- 설탕 1 큰술
- 미림 2 큰술
- 💧 물 100ml
단계
1
닭다리살을 한입 크기로 잘라 감자와 함께 팬에 넣는다.
2
간장, 설탕, 미림, 물을 섞은 양념액을 추가하고 중불에서 끓여 졸인다.
3
뜨거운 상태로 접시에 담아 완성.
영양 성분
1인분당🔥
450
칼로리
- 25g단백질
- 30g탄수화물
- 15g지방
💡 팁
닭다리살에 뼈가 있는 경우 조심스럽게 제거하십시오.감자를 부드럽게 익히려면 삶지 않고 바로 굽습니다.양념은 취향에 따라 약간 변형 가능합니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.