테리야키 치킨 덮밥
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 인분
- $5
테리야키 치킨 덮밥
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 인분
- $5
재료
주식
- 🍚 ご飯 2杯
육류
- 🍗 鶏もも肉 200g（一口サイズに切る）
조미료
- 🧂 醤油 大さじ2
- 🍯 砂糖 大さじ1
- みりん 大さじ1
단계
1
닭고기 허벅지살을 한입 크기로 자릅니다.
2
팬에 기름을 데우고 중불에서 닭고기를 양면이 노릇노릇해질 때까지 굽습니다.
3
간장, 설탕, 미림을 섞고 팬에 넣어 닭고기에 양념이 잘 묻도록 합니다.
4
따뜻한 밥 위에 닭고기를 올리고 소스를 뿌려서 완성합니다.
영양 성분
1인분당🔥
400
칼로리
- 25g단백질
- 50g탄수화물
- 10g지방
💡 팁
도시락으로도 완벽한 요리입니다.가정에서 흔히 사용하는 조미료로 쉽게 준비할 수 있습니다.한 번에 많이 만들어 냉동 보관하면 편리합니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.