데리야끼 치킨 덮밥
비용 $7.5, 절약하다 $12
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 인분
- $7.5
데리야끼 치킨 덮밥
비용 $7.5, 절약하다 $12
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 인분
- $7.5
재료
육류
- 🍗 닭다리살 200g
조미료
- 간장 2큰술
- 🧂 설탕 1큰술
- 미림 1큰술
주식
- 🍚 밥 2공기
단계
1
닭다리살을 한입 크기로 자릅니다.
2
프라이팬에 소량의 기름을 가열하고, 중불에서 닭고기를 굽습니다.
3
간장, 설탕, 미림을 섞은 양념을 추가하여 닭고기에 골고루 묻힙니다.
4
그릇에 밥을 담고, 그 위에 닭고기를 얹으면 완성입니다.
영양 성분
1인분당🔥
450
칼로리
- 24g단백질
- 55g탄수화물
- 12g지방
💡 팁
닭고기 대신 돼지고기나 두부로도 응용 가능합니다.많이 만들어서 냉동 보관하면 편리합니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.