데리야끼 생선
비용 $8, 절약하다 $12
출처: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 인분
- $8
데리야끼 생선
비용 $8, 절약하다 $12
출처: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 인분
- $8
재료
생선 요리
- 🐟 생선 필렛 2조각
- 🧂 간장 2큰술
- 🧂 설탕 1큰술
- 🧂 미림 1큰술
- 식용유 1작은술
단계
1
프라이팬에 식용유를 데우고 생선을 넣어 중불에서 양면을 구워줍니다.
2
간장, 설탕, 미림을 섞어 데리야끼 소스를 만들고 생선에 붓습니다.
3
약불로 1분간 소스를 생선에 골고루 묻히며 조려줍니다.
영양 성분
1인분당🔥
220
칼로리
- 25g단백질
- 12g탄수화물
- 8g지방
💡 팁
흰쌀밥과 함께 내놓으면 더욱 맛있습니다.원하는 생선 종류를 선택하세요 (고등어, 연어, 대구 등).데리야끼 소스를 넉넉히 만들어 저장할 수도 있습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.