연어 테리야키
비용 $10, 절약하다 $6
출처: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 인분
- $10
연어 테리야키
비용 $10, 절약하다 $6
출처: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 인분
- $10
재료
주요 요리
- 🐟 생연어 2조각
- 🧂 간장 2큰술
- 설탕 1큰술
- 미림 2큰술
- 🧂 소금 약간
- 식용유 1작은술
단계
1
연어에 소금을 약간 뿌리고 10분 정도 둔 뒤 물기를 닦아냅니다.
2
팬에 식용유를 두르고 연어를 양쪽을 굽습니다.
3
간장, 미림, 설탕을 섞은 소스를 넣고 농도를 낼 때까지 졸입니다.
영양 성분
1인분당🔥
250
칼로리
- 20g단백질
- 10g탄수화물
- 15g지방
💡 팁
연어 대신 닭고기나 돼지고기를 사용해도 맛있습니다.소스의 단맛은 설탕의 양을 조절해도 됩니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.