연어 데리야끼
비용 $8, 절약하다 $6
출처: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 인분
- $8
연어 데리야끼
비용 $8, 절약하다 $6
출처: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 인분
- $8
재료
주요 재료
- 🍣 연어 필렛 2조각
조미료
- 🧂 간장 큰술 2
- 🍬 설탕 큰술 1
- 미림 큰술 2
- 청주 큰술 2
단계
1
연어에 소금을 약간 뿌린 후 5분 정도 두고, 키친타월로 수분을 닦아냅니다.
2
프라이팬에 기름을 데워 연어를 양면이 황금빛이 나도록 구워줍니다.
3
간장, 설탕, 미림, 청주를 섞은 소스를 넣고 연어에 잘 배이도록 조립니다.
영양 성분
1인분당🔥
320
칼로리
- 25g단백질
- 10g탄수화물
- 15g지방
💡 팁
소스가 너무 진하게 느껴진다면 물을 조금 추가하여 조절하세요.밥 위에 얹어 데리야끼 덮밥으로 만드는 것도 추천합니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.