텍스멕스 치킨 캐서롤
비용 $20, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 65 Min
- 8 인분
- $20
텍스멕스 치킨 캐서롤
비용 $20, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 65 Min
- 8 인분
- $20
재료
기타
- 나초 치즈 맛 옥수수 칩스 1봉지(10온스), 곱게 부순 것 (예: 도리토스)
- 버터 1큰술
- 🧅 다진 작은 양파 1개
- 🍅 다진 토마토 1캔(14.5온스)
- 닭고기 크림 수프 1캔(10.5온스)
- 양송이 크림 수프 1캔(10.5온스)
- 다진 녹색 할라피뇨 고추 1캔(4.5온스)
- 🥛 우유 1/3컵
- 사워크림 2큰술
- 칠리 파우더 1작은술
- 孜然 가루 1작은술
- 🍗 잘게 썬 조리된 닭고기 2 1/2컵
- 강판 체다 치즈 1팩(8온스)
단계
1
오븐을 350도 F(섭씨 175도 C)로 예열하세요. 9x13인치 베이킹 접시를 살짝 기름칠합니다.
2
베이킹 접시 바닥에 옥수수 칩 부스러기를 펼쳐 놓고 아래쪽으로 눌러 고정합니다.
3
큰 프라이팬에 버터를 중~높은 열로 녹입니다. 양파를 넣고 부드러워질 때까지 약 6~7분간 볶습니다.
4
볼에 다진 토마토, 닭고기 크림 수프, 양송이 크림 수프, 녹색 할라피뇨, 우유, 사워크림, 칠리 파우더, 孜然 가루를 섞어 닭고기와 양파를 넣고 잘 저어줍니다. 이를 옥수수 칩 위에 붓고 체다 치즈를 얹습니다.
5
치즈가 녹고 끓어오르도록 예열된 오븐에서 약 55~60분간 굽습니다.
6
서빙하기 전에 10분간 그대로 두세요.
영양 성분
1인분당🔥
480
칼로리
- 24g단백질
- 31g탄수화물
- 30g지방
💡 팁
시간을 절약하려면 로티세리 치킨을 사용할 수 있습니다.매운 정도를 조절하려면 칠리 파우더의 양을 늘리거나 줄이거나, 더 순한 맛을 위해 파프리카로 대체할 수 있습니다.구운 후 캐서롤을 잠시 식히면 서빙하기 쉬워집니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.