추수감사절 고구마 요리
비용 $10.5, 절약하다 $15
출처: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 6 인분
- $10.5
추수감사절 고구마 요리
비용 $10.5, 절약하다 $15
출처: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 6 인분
- $10.5
재료
고구마
- 2 (15온스) 캔 고구마
- ¼ 컵 오렌지 주스
건조 재료 및 향신료
- ¾ 컵 다목적 밀가루
- ½ 컵 설탕
- 🧂 1 티스푼 계피 가루
- 🧂 소량의 소금
버터 및 토핑
- ½ 컵 마가린
- 1 ½ 컵 미니 마시멜로
단계
1
오븐을 350°F(175°C)로 예열하세요.
2
6x10인치의 얕은 베이킹 접시에 고구마를 놓습니다. 오렌지 주스를 뿌리고 한쪽으로 치워두세요.
3
중간 크기의 볼에 밀가루, 설탕, 계피, 소금을 잘 섞어주세요. 마가린을 2개의 나이프나 페이스트리 블렌더로 잘라서 굵은 빵가루처럼 만든 후 고구마 위에 골고루 뿌립니다.
4
예열된 오븐에서 30분 동안 굽습니다.
5
캐서롤을 오븐에서 꺼내고 브로일 기능을 켭니다. 마시멜로를 윗부분에 골고루 뿌려 브로일 아래에서 마시멜로가 부풀어 오르고 황금빛 갈색이 될 때까지 조리합니다.
영양 성분
1인분당🔥
428
칼로리
- 4g단백질
- 70g탄수화물
- 15g지방
💡 팁
통조림 대신 신선한 고구마를 사용하면 더 자연스러운 맛을 느낄 수 있습니다.브로일 아래에서 마시멜로를 타지 않도록 주의 깊게 관찰하세요.개인의 취향이나 식단 제한에 맞춰 설탕과 계피의 양을 조절하세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.