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최고의 테리야키 갈비

비용 $20, 절약하다 $30

출처: Recommended by CookPal

  • 190 Min
  • 6 인분
  • $20

재료

  • 갈비

    • 베이비 백 갈비 2대
  • 마리네이드

    • 간장 2/3컵
    • 사케 2/3컵
    • 미린 1/2컵
    • 쌀식초 1/3컵
    • 황설탕 1/3컵
    • 검은 후추 1/2티스푼
    • 마늘 가루 1/2티스푼
    • 카이엔 고추 1/8티스푼
  • 글레이즈

    • 생강 1조각 (1인치)
    • 마늘 3쪽
    • 파 2큰술
    • 참기름 1/2티스푼
    • 깨 1/2티스푼

단계

1

갈비를 풀고 날카로운 칼을 사용하여 뼈 쪽 막에 자국을 내세요. 종이 타월로 막을 벗기는 것은 선택 사항입니다. 더 쉽게 재우기 위해 갈비를 반으로 자르세요.

2

볼에 간장, 사케, 미린, 쌀식초, 황설탕, 검은 후추, 마늘 가루, 카이엔 고추를 섞어 마리네이드를 만드세요.

3

용기나 지퍼백에 갈비를 재워서 마리네이드가 잘 덮이도록 하세요. 4~12시간 냉장 보관하세요.

4

오븐을 250°F(120°C)로 예열하세요. 호일을 깐 베이킹 시트에 갈비를 뼈 쪽 아래로 배열하세요. 남은 마리네이드는 냉장 보관하세요.

5

갈비를 호일로 완전히 덮고 가장자리를 밀봉하세요. 오븐에서 2시간 굽고 열기 전에 10분간 쉬게 하세요.

6

남은 마리네이드와 갈비 조리 액을 소스팬에 붓고 생강, 마늘, 파, 참기름을 넣으세요. 10분 동안 절반으로 줄여 걸쭉한 글레이즈를 만드세요.

7

오븐 온도를 350°F(175°C)로 올리세요. 갈비에 글레이즈를 바르고 10분간 굽습니다. 글레이즈를 바르고 굽기를 3~4번 반복하여 갈비가 부드러워지도록 합니다.

8

갈비를 10분간 쉬게 한 다음 뼈 사이를 잘라주세요. 깨와 파를 곁들여 장식하고 추가 글레이즈를 함께 제공하세요.

영양 성분

1인분당

🔥

576

칼로리

  • 28g
    단백질
  • 34g
    탄수화물
  • 31g
    지방

💡

풍미를 더하기 위해 깨를 구워 장식하세요.편의를 위해 마리네이드와 글레이즈를 하루 전에 준비할 수 있습니다.마리네이드를 천천히 줄이면 더 두껍고 진한 글레이즈가 됩니다.갈비 막을 벗기면 마리네이드가 더 잘 스며들고 질감이 좋아집니다.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.