
이탈리아 아일랜드인의 파이
비용 $12, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 6 인분
- $12
이탈리아 아일랜드인의 파이
비용 $12, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 6 인분
- $12
재료
단백질
- 1파운드 이탈리안 소시지
오일과 지방
- 1큰술 올리브 오일
- 2큰술 소시지 기름
- 2큰술 마가린
- 1큰술 녹인 마가린
채소
- 🍎 사과 2개, 씨를 제거하고 슬라이스
- 🧅 대형 양파 1개, 슬라이스
향신료와 조미료
- 🧂 소금과 후추 맛을 내기 위해 적당량
- 1작은술 말린 오레가노
건조 재료
- 1큰술 다목적 밀가루
액체
- 💧 물 1컵
부식
- 준비된 으깬 감자 3컵
단계
오븐을 350도 F(섭씨 175도)로 예열하세요.
2쿼트 크기의 베이킹 접시에 기름을 바르세요.
중불에서 프라이팬에 올리브 오일을 데우고, 이탈리아 소시지를 약 10분간 익혀서 부수어 볶으세요. 구멍 난 숟가락으로 소시지를 준비된 베이킹 접시에 옮기세요. 기름을 따라내고 프라이팬에 2큰술의 기름을 남겨두세요.
별도의 프라이팬에 중불에서 2큰술의 마가린을 녹이고, 사과와 양파 조각을 부드러워질 때까지 약 8분간 볶으세요. 그런 다음 사과와 양파를 소시지가 있는 베이킹 접시에 넣으세요.
소시지, 사과 및 양파를 가볍게 섞어주세요; 소금, 후추, 오레가노로 간을 맞추세요.
프라이팬에 남은 기름에서 밀가루를 중불로 볶으세요. 물을 휘저어 걸쭉한 그레이비를 만들고 약 3분 동안 두세요.
베이킹 접시에 있는 소시지 혼합물 위에 그레이비를 붓고, 숟가락으로 으깬 감자를 위에 펴 바르며 뾰족하게 만드세요.
으깬 감자 위에 1큰술의 녹인 마가린을 가볍게 발라주세요.
예열된 오븐에서 감자가 노릇해지고 소시지 혼합물이 끓을 때까지 약 30분간 굽습니다.
영양 성분
1인분당🔥
373
칼로리
- 13g단백질
- 31g탄수화물
- 23g지방
💡 팁
풍미를 더하기 위해 그레이비에 물 대신 쇠고기 육수를 사용하세요.사과의 씨를 제대로 제거하여 질긴 씨 부분을 피하세요.으깬 감자에 뾰족한 부분을 만들어 시각적으로 매력적이면서 바삭한 식감을 즐기세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.