얇게 썬 삼겹살 롤
비용 $12, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 인분
- $12
얇게 썬 삼겹살 롤
비용 $12, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 인분
- $12
재료
고기
- 🥓 300g의 얇게 썬 삼겹살
야채
- 1팩의 무순
- 1/2개의 파프리카, 썰어서
- 🍄 1팩의 느타리버섯
양념
- 2큰술 간장
- 1큰술 요리용 술
- 🧂 1/2큰술 설탕
- 🧄 1/2큰술 다진 마늘
단계
1
재료를 준비하세요. 얇게 썬 삼겹살을 해동하세요.
2
야채를 세로로 얇게 채썰어 주세요.
3
삼겹살을 평평하게 펴세요. 조각이 짧으면 두 조각을 연결하세요.
4
삼겹살 위에 파프리카, 느타리버섯, 무순을 올려주세요.
5
삼겹살을 꽉 말아 프라이팬에 올려주세요.
6
롤을 돌려가며 익히면서 풀리지 않도록 해주세요.
7
롤을 조리하면서 준비된 소스를 추가하세요.
8
롤이 노릇노릇하고 완전히 익을 때까지 조리하세요.
영양 성분
1인분당🔥
450
칼로리
- 25g단백질
- 15g탄수화물
- 30g지방
💡 팁
더 좋은 맛과 식감을 위해 신선한 야채를 사용하세요.밥이나 국수와 함께 드시면 한 끼 식사로 완성됩니다.다른 맛을 위해 삼겹살 대신 소고기 조각을 사용할 수 있습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.