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얇게 썬 삼겹살 부드러운 두부 찌개

비용 $15, 절약하다 $10

출처: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 3 인분
  • $15

재료

  • 주 재료

    • 300g의 얇게 썬 삼겹살
    • 1팩의 부드러운 두부
    • 🧅 1/2개의 양파, 썰기
    • 한 줌의 새송이버섯
    • 2개의 청양고추, 썰기
    • 1개의 홍고추, 썰기
    • 1대의 파, 썰기
    • 🧄 1큰술의 다진 마늘
    • 생강즙 약간
  • 양념

    • 3큰술 간장
    • 2큰술 요리용 청주
    • 🍬 1작은술 설탕
    • 2/3큰술 고춧가루
    • 1큰술 고추장
    • 1작은술 참기름
    • 검은 후추 약간
    • 1컵 멸치 다시마 육수

단계

1

새송이버섯을 헹구고 작은 조각으로 찢어 준비하세요. 양파, 파, 청양고추를 썰어주세요. 두부는 반으로 자르고 별도의 그릇에 담아두세요.

2

양념 재료를 섞으세요: 간장, 설탕, 고추장, 고춧가루, 그리고 청주. 참기름과 검은 후추는 마지막 단계에서 사용하세요.

3

냄비에 부드러운 두부와 썬 양파를 넣으세요.

4

준비된 양념과 1컵의 멸치 다시마 육수를 냄비에 붓고 중불로 끓여주세요.

5

찌개가 끓기 시작하면 얇게 썬 삼겹살을 추가하고 계속 조리하세요. 국물을 삼겹살 위에 몇 번 떠서 부어주세요.

6

삼겹살이 익으면 새송이버섯, 파, 청양고추를 넣고 몇 분 더 끓여주세요.

7

불을 끄고 참기름 1작은술과 검은 후추 약간으로 마무리하세요.

8

매콤하고 감칠맛 나는 찌개를 뜨겁게 드세요. 무거운 속을 개운하게 해줄 거예요.

영양 성분

1인분당

🔥

350

칼로리

  • 25g
    단백질
  • 15g
    탄수화물
  • 20g
    지방

💡

최상의 맛을 위해 신선한 재료를 사용하세요.고춧가루와 청양고추의 양을 조절하여 매운 정도를 조절하세요.조리를 빠르게 하기 위해 육수를 미리 준비하세요.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.