
치킨 티카 할라피뇨 팝퍼
비용 $18.5, 절약하다 $12
출처: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 7 인분
- $18.5
치킨 티카 할라피뇨 팝퍼
비용 $18.5, 절약하다 $12
출처: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 7 인분
- $18.5
재료
마리네이드
- 🥛 플레인 요거트 4큰술
- 가람 마살라 1큰술
- 치킨 마살라 파우더 1큰술
- 고수 가루 1큰술
- 생강-마늘 페이스트 1큰술
- 칠리 파우더 1 ½ 작은술
- 터meric 가루 1작은술
- 🧂 소금 적당량
주재료
- 🍗 껍질과 뼈 없는 닭 가슴살 1 ½파운드
- 대형 할라피뇨 고추 14개
- 🧀 크림 치즈 2(8온스) 팩, 부드럽게
- 🥓 베이컨 2(8온스) 팩
단계
1
요거트, 가람 마살라, 치킨 마살라, 고수, 생강-마늘 페이스트, 칠리 파우더, 터meric, 소금을 볼에 섞어 준비합니다.
2
닭 가슴살을 반으로 자른 할라피뇨 크기에 맞게 잘라내고 티카 마리네이드와 함께 볼에 넣습니다. 잘 섞고 덮어서 최소 30분간 냉장 보관합니다.
3
오븐을 425°F (220°C)로 예열하세요. 베이킹 트레이 위에 쿨링 랙을 놓으세요.
4
할라피뇨를 한 손으로 잡고 다른 손으로 옆으로 꺾어 줄기를 제거합니다. 모든 할라피뇨를 반으로 길게 자르고 티스푼을 사용해 모든 씨와 내부 백색 부분을 제거합니다.
5
티스푼을 사용하여 할라피뇨 절반을 원하는 만큼 크림 치즈로 채우고 그 위에 티카 치킨 조각을 올리고 베이컨으로 감싼 후 준비된 베이킹 시트에 배열합니다.
6
베이컨이 갈색으로 바삭해질 때까지 약 40분 동안 오븐에서 굽습니다.
영양 성분
1인분당🔥
478
칼로리
- 34g단백질
- 6g탄수화물
- 35g지방
💡 팁
더 스모키한 맛을 위해 굽기 대신 BBQ에서 할라피뇨 팝퍼를 구워보세요.더 깊은 맛을 위해 치킨을 하룻밤 동안 재워두세요.맵기를 조절하려면 입맛에 따라 순하거나 더 매운 할라피뇨를 선택하세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.