
두부와 계란 스프
비용 $4, 절약하다 $6
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 인분
- $4
두부와 계란 스프
비용 $4, 절약하다 $6
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 인분
- $4
재료
주요 재료
- 두부 1모 (약 300g)
- 🥚 계란 1개
조미료
- 간장 작은술 1
- 🧂 소금 약간
- 치킨스톡 작은술 1
- 💧 물 500ml
단계
1
냄비에 물을 넣고 중불에서 끓입니다.
2
치킨스톡, 간장, 소금을 넣고 잘 저어가며 스프 베이스를 만듭니다.
3
두부를 깍둑썰기하여 냄비에 넣고 1~2분간 끓입니다.
4
계란을 풀어 천천히 스프에 흘려 넣고 한 번 저은 후 계란이 굳으면 불을 끕니다.
영양 성분
1인분당🔥
80
칼로리
- 10g단백질
- 4g탄수화물
- 5g지방
💡 팁
스프가 약간 싱겁다고 느껴지면 소금이나 간장을 작은술 1/2 정도 추가하여 조절하세요.드시기 전에 참기름 몇 방울을 떨어뜨리면 풍미가 더욱 살아납니다.남은 채소나 버섯류를 추가하면 영양소를 더 풍부하게 얻을 수 있습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.