두부와 야마토이모의 걸쭉한 수프
비용 $4, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 2 인분
- $4
두부와 야마토이모의 걸쭉한 수프
비용 $4, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 2 인분
- $4
재료
주재료
- 두부 200g
- 야마토이모 80g
조미료
- 간장 작은술 2
- 다시 500ml
- 🧂 소금 약간
단계
1
야마토이모의 껍질을 벗기고 갈아줍니다.
2
냄비에 다시를 넣고 중불에서 데웁니다.
3
다시가 따뜻해지면 갈아둔 야마토이모를 넣고 전체를 섞습니다.
4
숟가락으로 떠낸 두부를 냄비에 넣고 가볍게 데웁니다.
5
마지막에 간장과 소금으로 간을 맞추고 그릇에 담아 완성합니다.
영양 성분
1인분당🔥
120
칼로리
- 8g단백질
- 9g탄수화물
- 4g지방
💡 팁
몸을 따뜻하게 하고 싶은 계절에 딱 맞는 요리입니다.두부를 미리 데치면 더욱 소화가 잘 됩니다.냉장고에 남은 야채를 추가해도 맛있게 변신시킬 수 있습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.