두부와 와카메 미소국
비용 $3.5, 절약하다 $6
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 인분
- $3.5
두부와 와카메 미소국
비용 $3.5, 절약하다 $6
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 인분
- $3.5
재료
주재료
- 🍶 絹ごし豆腐 1/2丁（約150g）
- 🌿 乾燥わかめ 小さじ1
- 味噌 大さじ1
- 💧 出汁 400ml
단계
1
냄비에 다시를 넣고 끓인다.
2
건조 와카메를 물에 불리고 두부는 한 입 크기로 자른다.
3
냄비에 두부와 와카메를 넣고 데운 후 약한 불에서 된장을 푼다.
4
된장이 완전히 녹으면 불을 끄고 바로 제공한다.
영양 성분
1인분당🔥
90
칼로리
- 6g단백질
- 8g탄수화물
- 3g지방
💡 팁
된장은 불을 끄기 직전에 넣어야 풍미가 유지된다.건조 와카메는 물에 과도하게 불리면 풍미가 떨어질 수 있으니 주의하세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.