두부 베이컨 롤
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 인분
- $5
두부 베이컨 롤
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 인분
- $5
재료
주 재료
- 두부 1모
- 베이컨 8줄
조리 필수품
- 요리용 기름 1-2큰술
단계
1
재료 준비: 두부 1모와 베이컨 8줄.
2
두부를 납작한 조각으로 자르고 종이 타월로 눌러 남은 수분을 제거하세요.
3
베이컨 한 줄 위에 두부 조각을 놓고 단단히 말아 올리세요.
4
모든 두부 조각이 베이컨으로 감싸질 때까지 과정을 반복하세요.
5
팬을 중불로 가열하고 요리용 기름 1-2큰술을 넣으세요. 두부 베이컨 롤을 팬에 넣고 모든 면이 황금빛 갈색이 될 때까지 익히세요.
영양 성분
1인분당🔥
250
칼로리
- 15g단백질
- 5g탄수화물
- 20g지방
💡 팁
소스를 곁들인 간식이나 사이드 요리로 제공하여 추가적인 풍미를 더하세요.건강한 옵션으로 저염 베이컨을 사용하세요.튀길 때 튀김 방지를 위해 두부가 잘 마르도록 하세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.