두부 캐슈너트 볶음밥
비용 $12.5, 절약하다 $7.5
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 인분
- $12.5
두부 캐슈너트 볶음밥
비용 $12.5, 절약하다 $7.5
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 인분
- $12.5
재료
주재료
- 🍴 두부 300g (깍둑썰기)
- 🍚 밥 4컵 (익힌 것)
부재료
- 🧅 양파 1개 (다진 것)
- 🌰 캐슈너트 1/2컵 (볶음)
양념
- 🧂 소금 1작은술
- 간장 2큰술
단계
1
먼저 팬을 중불로 달구고 캐슈너트를 볶아 향을 내놓는다.
2
깍둑썰기한 두부를 볶아 노릇하게 구워준 후 따로 덜어둔다.
3
팬에 다진 양파를 넣고 볶다가 익힌 밥과 두부를 넣고 섞어 한데 볶는다.
4
볶음밥 위에 볶은 캐슈너트를 뿌리고 간장과 소금으로 간을 맞춘다.
영양 성분
1인분당🔥
400
칼로리
- 15g단백질
- 45g탄수화물
- 11g지방
💡 팁
이 요리는 고기를 제외하고도 충분히 맛과 영양을 즐길 수 있습니다.냉장고에 남은 밥을 활용하면 간단히 만들 수 있습니다.볶음밥을 냉장고에 보관하면 나중에 데워 먹을 수 있습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.