두부 계란 국

Name: 두부 계란 국
Total time: 15 min
Yield: 2 인분
Ingredients: 🍞 두부 150g (깍둑 썬 것); 🥚 계란 1개 (풀어놓은 것); 🌱 콩나물 150g; 🧅 양파 1/4개 (다진 것); 알배추 약간 (얇게 썬 것)

비용 $4, 절약하다 $8

출처: Recommended by CookPal

15 Min
2 인분
$4

두부 계란 국

비용 $4, 절약하다 $8

출처: Recommended by CookPal

15 Min
2 인분
$4

재료

단백질
- 🍞 두부 150g (깍둑 썬 것)
- 🥚 계란 1개 (풀어놓은 것)
채소류
- 🌱 콩나물 150g
- 🧅 양파 1/4개 (다진 것)
- 알배추 약간 (얇게 썬 것)

단계

냄비에 물을 끓이고 콩나물과 양파를 넣습니다.

두부와 알배추를 넣고 약한 불에서 끓입니다.

풀어놓은 계란을 천천히 부어 국물을 마무리합니다.

영양 성분

1인분당

🔥

120

칼로리

12g
단백질
6g
탄수화물
4g
지방

💡 팁

이 국은 아침 또는 다이어트 식단으로 적합합니다.소금을 적게 사용하여 저소디움 옵션으로 조리할 수 있습니다.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.