두부 김치 볶음
비용 $5, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 인분
- $5
두부 김치 볶음
비용 $5, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 인분
- $5
재료
단백질
- 🧈 두부 1모 (300g)
채소
- 김치 1컵 (잘라낸)
조미료
- 고춧가루 1작은술
- 참기름 1작은술
- 🧂 간장 1큰술
단계
1
달궈진 팬에 참기름을 두르고 김치를 볶아준다.
2
김치가 잘 익으면 고춧가루와 간장을 더한다.
3
두부를 한입 크기로 잘라 팬에 추가하고 재료를 골고루 섞는다.
영양 성분
1인분당🔥
300
칼로리
- 15g단백질
- 10g탄수화물
- 20g지방
💡 팁
두부를 굽기 전에 물기를 충분히 제거하면 식감이 더 좋습니다.남은 김치는 다른 요리에 활용 가능합니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.