두부 미소 된장국
비용 $5, 절약하다 $4.5
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 인분
- $5
두부 미소 된장국
비용 $5, 절약하다 $4.5
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 인분
- $5
재료
두부 제품
- 200그램 연두부
채소
- 1/2컵 잘게 썬 미역
- 🧅 1/2컵 잘라낸 대파
조미료
- 500ml 물
- 2스푼 미소 된장
- 1작은술 간장
단계
1
냄비에 물을 넣고 끓인 후, 미소 된장과 간장을 섞어줍니다.
2
잘게 썬 미역을 넣고 2분간 끓입니다.
3
연두부를 조각으로 잘라서 국물에 부드럽게 넣고 3분간 가열합니다.
4
대파를 뿌려 장식하고 그릇에 담아 바로 즐기세요.
영양 성분
1인분당🔥
180
칼로리
- 15g단백질
- 12g탄수화물
- 4g지방
💡 팁
미소 된장의 농도는 개인 취향에 따라 조절하세요.두부는 부드럽게 넣어야 하며, 깨어지지 않도록 조심하세요.표고버섯을 추가하여 풍미와 식감을 더할 수 있습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.