두부 새우 페이스트 죽
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 인분
- $5
두부 새우 페이스트 죽
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 인분
- $5
재료
주 재료
- 🍚 1 그릇의 밥
- 🧈 150g 두부
- 💧 3 컵의 물
- 🧅 1 줌의 썰은 파
양념
- 🦐 1 큰술 새우 페이스트
- 1 큰술 참기름
- 🦐 1/2 작은술 새우 가루
- 🍄 1/2 작은술 느타리버섯 가루
단계
1
밥, 썬 파 및 두부를 준비합니다. 두부를 물기를 뺀 후 곱게 으깨세요.
2
냄비에 물 3컵과 밥을 넣고 쌀알이 부드러워지고 죽이 걸쭉해질 때까지 끓입니다.
3
냄비에 으깬 두부를 넣고 잘 저어줍니다.
4
1 큰술의 새우 페이스트로 간을 합니다. 김치 없이 제공할 경우 기호에 따라 조절하세요.
5
파를 넣고 저어줍니다.
6
1/2 작은술의 새우 가루와 1/2 작은술의 느타리버섯 가루를 넣어 풍미를 더하고 잘 저어줍니다.
7
1 큰술의 참기름과 선택적으로 볶은 참깨로 마무리합니다.
영양 성분
1인분당🔥
250
칼로리
- 15g단백질
- 30g탄수화물
- 5g지방
💡 팁
남은 밥과 두부를 사용하여 낭비를 최소화하세요.기호에 맞게 새우 페이스트와 천연 양념을 조정하세요.더 깊은 맛과 식감을 위해 김치와 함께 드세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.