토마토 달걀탕
비용 $2.5, 절약하다 $4
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 인분
- $2.5
토마토 달걀탕
비용 $2.5, 절약하다 $4
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 인분
- $2.5
재료
주재료
- 🥚 달걀 1개
- 🍅 토마토 1개
조미료
- 🧂 소금 1/2작은술
- 후추 1/4작은술
- 💧 물 500ml
단계
1
토마토를 깨끗이 씻어 잘라 주고, 달걀은 풀어서 준비합니다.
2
물을 끓이고 토마토를 넣어 부드러워질 때까지 끓입니다.
3
달걀물을 천천히 부으면서 젓가락으로 부드럽게 저어 달걀 꽃을 만듭니다.
4
소금과 후추를 넣고 잘 섞어 마무리합니다.
영양 성분
1인분당🔥
150
칼로리
- 8g단백질
- 5g탄수화물
- 5g지방
💡 팁
달걀물을 천천히 부으면 더 아름다운 달걀 꽃 형태를 얻을 수 있습니다.진한 맛을 좋아한다면 약간의 치킨 파우더를 추가해 풍미를 높일 수 있습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.